こんにちは！アロマテラピーハウス.ル・ネです。
茹だるような暑さが続きますが、皆さんお元気にされていますか？
目次
『 夏といえば 』何をイメージしますか？
色々なイメージがそれぞれ聞こえてきそうですが…夏は楽しいイベントが盛りだくさん！！
私は暑さは苦手ですが、夏のイベントや雰囲気は大好きです(^▽^)/
でも夏ならではのお悩み、日焼け、虫刺され、熱中症、夏バテ、お子さんの夏休みの宿題が進まない‥などなど、
皆さまそれぞれ、色々なお悩みも出てくるのではないでしょうか？
こんなときにもアロマは大活躍！
今回は夏におすすめの精油4種類、最後に自分に合うケアや香りを知れる嗅覚反応分析についてご紹介します！
夏におすすめのアロマ！精油４種類をご紹介
ペパーミント精油の特徴！使い方
主にクールダウンしたい時に役立つ精油。鼻通りの良くなるようなスーッとした香りが特徴的です。
ペパーミントは嗅ぐだけで体感温度をー4℃も下げてくれるので夏にピッタリの香り！不快感の軽減にも役立ちます！
- 熱中症予防として
- 満員電車の暑さやムワッと感、不快感の軽減に
- 外遊びや外出時の暑さ対策に
- 営業マンや外仕事の皆さんに
- 移動中の酔いや吐き気対策に
- 胃腸のトラブルで食欲のない時に
皮膚塗布で使用したい場合は、妊産婦さん、３歳未満の乳幼児、てんかんの患者さんは使用しないようにしましょう。
ユーカリレモン精油の特徴！使い方
虫除けに持っておきたい精油！レモン調の優しい香りが特徴的です。
(ちなみに、パンダの食べているユーカリの葉っぱとは別の種類です！)
- 虫除け対策にこの１本
- 寝付けない夜に (眠りを誘ってくれます！)
- 虫刺され後の炎症にも
- 実は痛みのケアにも効果的！
皮膚塗布で使用したい場合は、皮膚刺激がある精油なので必ず5％未満に希釈して使用しましょう。
ラベンダー精油の特徴！使い方
認知度No.1のリラックスを促してくれる精油！深い優しさで包み込んでくれるような香りです！
- 日焼け後の炎症肌の鎮静に
- 虫刺され後の痒みにも
- 気持ちが高ぶりすぎたお子さんのリラックスに
- 脳の活動を高めて記憶力アップに
皮膚塗布で使用したい場合は、特に注意点はありませんが、必ず希釈して使用しましょう。
ローズマリーシネオール精油の特徴！使い方
ローズマリーの精油には種類が多くありますが、今回ご紹介するのはシネオールという成分を多く含むこちら。スッキリとした目が覚めるような香りです。
- 交感神経のスイッチをONにしてやる気アップ
- 短期記憶力の向上に
- 抗ウイルス作用で夏風邪の予防に
- 免疫力のサポートにも
- ヘアオイルにも！髪のパサパサに悩む方に
皮膚塗布で使用したい場合は、特に注意点はありませんが、必ず希釈して使用しましょう。
※５歳未満のお子さんの場合、精油ではなくハーブウォーターの使用の方が安心です。
フロリハナ精油、プラナロム精油の販売をしています
ルネでは上記精油の他、約50種類〜の精油を取り扱っております。
親子で安心して使える、手作りのアロマクラフトワークショップも
日焼け止めクリーム、虫除けスプレー、虫刺され後バーム、ひんやりジェル、ひんやりスプレー
など、夏に大活躍するアロマクラフト作成のご予約も承っております！
気になる方は公式LINEからお店へご連絡、ご予約お願いします♪
嗅覚反応分析について
薬理作用をもとに精油を選んで活用した時、
その効果を強く実感できる方と、そこそこの効果は実感できたけどイマイチ？と、2パターンに分かれることがあります。
それもそのはず。私たちは一人一人過ごしている環境も違えば普段食べているものも違います。
体にとって足りていないもの、必要なものもそれぞれ。
つまりその人の状態や体質が違えば得られる効果にも違いが出てきます。
(人によって、同じお薬でもすごく良く効く人や副作用が強く出る人、など効果や反応も人によってさまざまですよね)
そこでせっかく精油を活用するなら、より今の自分に合ったものを
それが分かるのが嗅覚反応分析です！
今の自分に合う健康法、香り、体や心の整え方、悩みを解消するための方法、など香りを嗅ぐだけでチェックし、知ることができます！！
- 夏バテ、夏風邪を予防したい
- 自分に合う感染症対策、香りを知りたい
- やる気が出ずになかなか行動に移せない
- 気持ちのコントロールが上手にできない
- アロマを使いこなしたい
- 自分に合った香りでよりアロマの効果を高めたい
- お子さんの集中力アップをサポートしたい
こんな状態の時などはぜひ一度チェックをご利用ください＾＾
非対面、オンラインで実施中です！(チェックは３歳〜可能です)
お申込みは公式LINEもしくはオンラインサイトからお願いいたします♩
暑い夏を香りとともに楽しく乗り切りましょう⭐︎
