玄関のドアを開けたとき、ふわっと良い香りがすると、一瞬で気持ちがほぐれる気がしませんか？
香りを鼻から吸い込んで、脳に届くまでの時間は、なんと1秒以下と言われています。
目次
においを感じるしくみ
においは小さいけれど形をもった化学物質の集まりです。
アロマテラピーで用いられる精油は、香りの成分である芳香物質(におい分子)の集合体です。
例えば、直接精油の瓶からにおいを嗅いだ時、ディフューザーやアロマランプ、アロマストーンで精油の香りをお部屋に広げたとき、
鼻で嗅いだにおい分子は、そのにおい分子の情報が電気信号に変換されて脳に伝わります。
においは、脳の好き嫌いといった感情を呼び起こすルートを通り、自律神経やホルモン、免疫系に情報を送っているルートへと作用します。
また、記憶の情報を引き出しているルートにも伝わるので、においを嗅いで、懐かしい記憶が呼び起こされることもあります。
このように、さまざまな情報が結びついて人はにおいを認識します。
同じにおいでも人によって感じ方が違うのは、においをキャッチする受容体遺伝子に個人差があるため、またその時の心身の体調などの状態に影響されるためです。
香りは、なんの香りかが分からなくても、その時の自分にとって必要な香りなら心地よく感じられます。
日常のスイッチの切り替えにもアロマを
朝と夜で、体のやる気モード、リラックスモード、といった状態が違うように、自宅にいる時と、お仕事や学校に行く時では多少であれど皆さまスイッチのONとOFFを切り替えていると思います。
その切り替えがうまくいかず、ずっとONの状態、もしくはOFFの状態‥と続いていると知らず知らずのうちに、心と体のバランスが崩れ、その結果不調として心や体に影響が出ることもあります。
そういう時は自分が頑張らなくても、私たちを影ながらサポートしてくれる香りの力を活用してみるのがおすすめです。
数種類の香りがブレンドされたアロマのメリット
精油の香りは単体で嗅ぐよりも、数種類ブレンドされているものの方が嗅ぎやすくて好き！と仰る方が多いです。
ですので、玄関やお手洗い、リビングなどのご家族も利用するような場所には数種類精油をブレンドしたものを香らせるのがおすすめです＾＾
家族で過ごす家におすすめな商品ご紹介！
それはプラナロム社のブレンド精油
プラナロム社のブレンド精油は30ml(600滴分)の大容量サイズで数種類の香りが目的別にブレンドされています。
プラナロム社のブレンド精油 ご紹介
左から、
- ユーカリピュア
【シダー・ユーカリ・アカマツ・ペパーミントなど配合】
深い呼吸に導いてくれるようなスッキリ感のある精油のブレンドです。
玄関やリビング、お手洗いなど場所を選ばずにお使いいただけます。
- プロヴァンス
【ラベンダー・サイプレス・オレンジ・ローズマリー・など配合】
まるでラベンダー畑や森にいるような優しい空間を演出してくれる自然の深い香りが楽しめます。
寝室や勉強部屋におすすめです。
- シトラス
【レモン・ベルガモット・ライム・スペアミントなど配合】
皆大好き爽やかな柑橘系精油のブレンド。フレッシュで明るい気分になる香りが楽しめます。
玄関やリビング、お手洗いや勉強部屋、さまざまな場所におすすめです。
- ZEN
【オレンジ・リトセア・アトラスシダー・マンダリン配合】
柑橘系精油とシダーのウッディ調な香りが楽しめるブレンドです。
瞑想や集中したい時に香らせてお使いください。
- シトロネラプラス
【オレンジ・シトロネラ・ユーカリ・シナモンなど配合】
虫除け精油のブレンドです。
リビングや窓際で香らせて快適な時間をお過ごしください。
自分でオリジナルにブレンドを試してみるのもおすすめ！
精油を数種類持っている方は、ご自身で色々なブレンドに挑戦してみて、お好みの香りを作るのも楽しくておすすめです☺︎！
- どんな精油を買ったらいいか分からない
- そんなに種類はいらない
- ブレンドするのが面倒、
そんな方には今日ご紹介したような、既にブレンドされて販売されている商品がおすすめです♩
今回ご紹介した商品はプラナロム精油が数種類ブレンドされ、30mlも入って価格が3,850円！お買い得です♩
ル・ネにも在庫していますので、気になる方はご連絡ください♩
香りのある日々で健やかに過ごしましょう＾＾
